ちょっと、ひとりごと
笑ったり、泣いたり、喜んだり、怒ったり・・ちょっとひとりごとです。
ストローク
コーチから
*ストローク
・インパクトした後、押し出すとか振り切るとかそれをいつも忠実にしなくていい、
それよりも打ったら構える方を意識する
・ボールがラケットに当たったら力を入れないでそのまま
(うまく飛ばす力はあるので、どこにどんな軌跡でボールを落とすのか考えて打つ)
→ずっと力を入れている状態でテニスを続けるのは無理、
力を抜いて打つのをいかに続けられるかが大切
・クロスに打つ時も、ただ斜めに打つのではなく、打ちたい方向にまっすぐ飛ばす意識で
*サーブ
・上手な人の後ろへ行って、その人のボールの軌跡だけを見る、
その後その軌跡を頭に描きながら打つ
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テーマ:
テニス
- ジャンル:
スポーツ
2011/09/04(日) 19:45:00
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テニス
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Author:花
草や木、お花たちも日を浴びて輝く季節になりました。
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