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ちょっと、ひとりごと

笑ったり、泣いたり、喜んだり、怒ったり・・ちょっとひとりごとです。

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地面から

今日はちょっとテニスのお話です
忘れてしまわないうちに覚え書き・・^^


クロスでラリーの時、コーチが言いました
今から私の後ろで、フォアで打つ時は右足から背中を、バックで打つ時は左足から背中を見といてね


コーチのことをよくよく見ても
何だかコーチ、すごく楽そうに打ってるなぁ・・・しか考えつかない^^;


コーチが伝えたかったのは・・・
地面から足、そして背中から腕と力が伝わっていって最後にボールに伝わる
強く打ちたい時は足で地面を強く押す(踏みしめる)
軽く打ちたい時は軽く
腕の動きはあくまでも最後の調整


何度か打ってるうちにコーチみたいにボールに力を伝えられるようになったけど
今度はオーバーばっかり^^;

なかなかうまくいきません '・_・`
来週はもう少しなんとかしたいなぁ




斜め45度から見た黄金の顔です

20120129-7

日の光をうけてキラリと輝いていました^^














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テーマ:写真日記 - ジャンル:日記

  1. 2012/01/31(火) 22:00:00|
  2. テニス
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