朝からあったかい

体調も悪くない

腕もだいぶ良くなって、7割の力でしたらいいってドクターも言ってたし
久しぶりにテニスに行きました

2ヶ月くらい空いたかな
身体が動くか心配だったけど、
コーチがゆっくりボールを返してくれてたこともあってボールには追いつけました

ただ、極力、力加減控えめを意識してたので、気分爽快ではなかったかな
でも、コースを狙ってみたり、打点を意識してみたり
いつもは全然考えないようなことを意識できたのは収穫


コーチからのアドバイス
・インパクトの時(フォア)、面がフラットぎみになっているので、ボールに負けている。もうちょっと厚く持って
・ハイボレーの時のフォロースルーは、前に押し出すのではなく、上から下へ動かす感じ(遠くへ飛ばすことはそれほど考えなくていい)
久しぶりに身体を動かして、ボールを追いかけて、1球1球すっごく楽しかった


次は、いつテニスに行けるかな
早く、腕治さなきゃ
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テーマ:テニス - ジャンル:スポーツ
- 2011/02/26(土) 16:21:17|
- テニス
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