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ちょっと、ひとりごと

笑ったり、泣いたり、喜んだり、怒ったり・・ちょっとひとりごとです。

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ストローク

コーチから
*ストローク
・インパクトした後、押し出すとか振り切るとかそれをいつも忠実にしなくていい、
 それよりも打ったら構える方を意識する
・ボールがラケットに当たったら力を入れないでそのまま
(うまく飛ばす力はあるので、どこにどんな軌跡でボールを落とすのか考えて打つ)
  →ずっと力を入れている状態でテニスを続けるのは無理、
   力を抜いて打つのをいかに続けられるかが大切
・クロスに打つ時も、ただ斜めに打つのではなく、打ちたい方向にまっすぐ飛ばす意識で
*サーブ
・上手な人の後ろへ行って、その人のボールの軌跡だけを見る、
 その後その軌跡を頭に描きながら打つ



昨日の振替レッスン 

クラスもコーチも初めて

無言のうちにコーチの球出しが始まって、レギュラーの人たちはサッと反応・・
それに何となく体育会めいた雰囲気も・・・

同じレベルのクラスでもいつもと全然違うクラスに来ちゃったなぁ・・って思いながらも
遠い(笑)昔を思い出しながら、結構燃えました!

今日はちょっと頑張りすぎたかな・・って気もするけれど、
すごく楽しかったし、もっと上手になりたいっていう気持ちにもなれたし 

何よりも、またこんなにテニスができるようになったんだって思うと
何だかよかったなぁ、って感じです 
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テーマ:テニス - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/09/04(日) 19:45:00|
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