レッスンの後、日本庭園をお散歩しました＾＾
少し前は大勢の人が紅葉を楽しみに来ていましたが
今日はほとんど人はいませんでした
小さな赤い子たちを見つけました＾＾
サンシュユ（私は秋珊瑚って呼んでます＾＾）
マンリョウ
陽の光をあびて可愛らしく輝いていました＾＾
追記はユニットターンの覚書です
（テニスのレッスンでコーチからもらったアドバイスです）
ストローク
速くて低いボールに対応するには、
テイクバックの時、手だけでラケットを引くのではなくて
肩と腕と上半身を一体にしてラケットを引く（上半身全体で捻る感じ）
この動きがユニットターン。
そうすると早いボールに負けることなくインパクトできる。
周りで見ていてもカッコイイ＾＾
コーチのボールは速くて強いので、なかなかうまく打ち返せなくて
う～ん悔しい～って感じなんですが
ユニットターンがうまくできた時は、ボールに力を伝えることができた～！！
って感じで返球できます＾＾
ユニットターン、初めて聞いた言葉でした。
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テーマ:写真日記 - ジャンル:日記
- 2011/12/18(日) 17:53:19|
- テニス
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