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ちょっと、ひとりごと

笑ったり、泣いたり、喜んだり、怒ったり・・ちょっとひとりごとです。

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ユニットターン

レッスンの後、日本庭園をお散歩しました^^


20111218-1



少し前は大勢の人が紅葉を楽しみに来ていましたが
今日はほとんど人はいませんでした


小さな赤い子たちを見つけました^^


20111218-2
サンシュユ(私は秋珊瑚って呼んでます^^)


20111218-3
マンリョウ


陽の光をあびて可愛らしく輝いていました^^


追記はユニットターンの覚書です
(テニスのレッスンでコーチからもらったアドバイスです)











ストローク

速くて低いボールに対応するには、
テイクバックの時、手だけでラケットを引くのではなくて
肩と腕と上半身を一体にしてラケットを引く(上半身全体で捻る感じ)
この動きがユニットターン。
そうすると早いボールに負けることなくインパクトできる。
周りで見ていてもカッコイイ^^


コーチのボールは速くて強いので、なかなかうまく打ち返せなくて
う~ん悔しい~って感じなんですが
ユニットターンがうまくできた時は、ボールに力を伝えることができた~!!
って感じで返球できます^^

ユニットターン、初めて聞いた言葉でした。

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テーマ:写真日記 - ジャンル:日記

  1. 2011/12/18(日) 17:53:19|
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